Thús> showlist
Snurken - it lûd sels, dat bart wylst jo sliepe. Dit kin lawaaierich wêze en dêrtroch ien persoan wekker meitsje en elkenien yn 'e keamer. Hawwe jo jo ea ôffrege wêrom't minsken snurke? Mar dizze skeletachtige streken binne gjin laitsjen: se koenen it spul feroarje yn termen fan hoe't wy ús skientmesliep krije - en ús besparje fan it snurken der boppe-op.
As wy sliepe, ûntspanne ús luchtwegen en kinne se foar in part ferstoppe wurde. As dizze iepening ferstoppe wurdt, begjinne de weefsels yn ús kiel te triljen en meitsje se in lûd dat snurken neamd wurdt. It kin jo fernuverje om te learen dat jo leeftyd, gewicht en sels de kant wêrop jo sliepe allegear ynfloed hawwe kinne op it snurken. Yn oaren kin snurken in symptoom wêze fan sliepapneu - in potinsjeel libbensgefaarlike sykte wêrby't it sykheljen nachts ophâldt en wer begjint.
In snorkemonitor hâldt jo sykheljen yn 'e gaten as jo sliepe, sportje. In snorkemonitor kin jo witte litte hoe faak jo snurkje en hoe lûd it is. Dy ynformaasje kin jo en jo sûnenssoarchferliener helpe om de bêste yntervinsje te finen foar in bettere nachtrêst. In snurkemonitor kin jo helpe om mear te learen oer jo snurken en om wat libbensstylferoarings oan te bringen dy't jo tastean om nachts better te sliepen.
In snurkemonitor kin in wrâld fan ferskil meitsje foar minsken dy't lije oan sliepapneu. Sliepapneu, as it net diagnostisearre en net oanpakt wurdt, is in kritysk sûnensprobleem. In snurkemonitor kin jo fertelle wannear en hoe lang jo of in dierbere snurket en as dat helpt om gegevens nei jo húsdokter te bringen. De snorkemonitor lit jo en jo dokter allinich folslein foardiel nimme fan jo sliepapneu-behanneling foar de algemiene sûnens.
A snorkemonitor is wichtich, om't it jo witte lit as dy sliep djippe, rêstige sliep is, in soarte fan folsleine nachtsliep dy't krúsjaal is om jo de oare moarns ferfarske en enerzjyk te fielen. Befestigje it apparaat oan jo bêd/sosjalisearje, begjin mei sykheljen of wat jo wolle, sliepinisjaasjemodus - jo sille wekker wurde om net te leauwen wat in pear oeren lyn ûnwierskynlik like. Dat it ding kontrolearret jo snurken of elke sykheljen dy't troch de nacht plakfûn hat en genereart letter in rapport foar jo. Jo bliuwe byhâlde hoe't jo sliepe en miskien ûntdekke jo dat der wat is dat jo yndie snurke kin meitsje.
Bepale oft snoarkjen foarkomt troch it dragen fan strakke klean of it sliepen as in blok yn 'e rêchbonke, meitsje jo noflik.
EN 
EN
AR
BG
CS
DA
FR
DE
EL
IT
PL
PT
RU
ES
ID
LT
SR
SK
SL
SQ
ET
HU
TH
MS
MK
HY
AZ
